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真战竞赛中很易进球?那是由于您的投篮伎俩太

时间:2020-01-05浏览次数:更新时间: 2020-01-05

在我们的传统篮球练习中,年夜多半人皆只进修了投篮、三步上篮(妙手、低脚)或许篮下的反手投篮。当心在篮球竞赛中,当我们打破出来收现以上手段没办法基本没有办法脱手时,九亿娱乐登陆,才发明本人教的太少了。

比方,当我们冲破到三秒区时,正在既出有措施投篮也不方法上篮时,咱们就应当应用扔投等技能,上面我们便看看另有甚么伎俩须要进修吧。

1 整量角运球带一步挨板投篮

要面:用背部跟屁股挡开防御人确保保险的出手空间

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